单位：芝罘区婚姻家庭纠纷调解委员会

时间：2021年05月10日

地点：芝罘区婚姻登记处

当事人：一对80后结婚十年欲诉离婚夫妻

当事人简要性格特征：外形般配，性格相对不同，女士稍显内秀，话比较少，总在捧着脑袋沉思；男士稍显外向，话比较多，特别急于表达自己的看法：表白自己在婚姻中的行为、对这段婚姻的责任以及目前的努力：帮妻子分析等。

【案前语】人们都是在婚姻即将结束的时候才幡然醒悟，自己的婚姻原来早已千疮百孔，婚姻中的双方尤为未知。如同人类生病一样，人们只有在得病时才回想起自己平时饮食习惯的坏毛病；才明白这些坏毛病是造成绝症的实质根源；而不自知和不自觉的浑然天成则是婚姻失败的最大天敌。

•分离的痛苦，失去的后悔，无法挽留的失落，都可能让人更加沉沦……

•婚姻里的矛盾因何引起？ 

•婚姻里的矛盾如何解决？    

【案件简介】女方被新单位新领导儒雅谈吐、成熟处事方式所吸引，犹如看到一道闪光倏然照亮沉闷生活，看到新的希望，嗅到未来婚姻的甜蜜，想通过离婚来满足渴望幸福、改变现状的欲望。也许内心潜在的愧疚，促使她反复强调自己仅仅是被新恋情引爆早有的离婚想法，他们的婚姻早有问题。女方明确表态，不管未来结果如何，宁愿抛弃家庭，放弃和丈夫争儿子，也要寻求自己新生活。

【当事人信息】某女38岁，大专，结婚10年，全职照顾孩子料理家，原生家庭母亲患精神分裂症，疑似家族遗传。丈夫同龄，大专，国有企业从事机械设计，月薪5000-6000，其原生家庭父母脾气都急，经常吵架，丈夫承认，自小在这样家庭成长，导致了自己完全复制粘贴了父母版本，坏脾气受家庭影响又影响现在家庭。

【离婚原由】双方是高中同学，有感情基础，起初婚后的生活是甜蜜的，后来丈夫的坏脾气越来越重。孩子大了，某女向丈夫表达想要工作的愿望，丈夫积极支持，托人帮其入职现在工作的私企，学习工程预算并从事此项工作，月薪4000-5000，如鱼得水，非常满意。恰在此时，某女与上司交流甚欢，完全被朝夕相处的新上司吸引迷惑。

【案情回放1】当事人双方婚后总在丈夫的爆吼下惶恐地生活。尤其近两年，家里笼罩着低气压的氛围，家里每个人都很难开心：老公因为工作问题有压力，经常烦躁，习惯性地向妻子儿子发脾气，负能量转嫁给妻儿，致使7岁的儿子有次悄悄告诉妈妈，看见爸爸发火那个样子像魔鬼，真想杀了他。惊恐、小心，隐忍是某女全职在家的常态，她和孩子经常听到的就是老公为工作的事焦心而电话训人，同时波及娘儿俩。家庭中这娘儿俩就是出气筒，始终小心翼翼地迎合丈夫（爸爸）不高兴时的肆意吼叫。

【案情回放2】妻子理解老公在事业上的辛苦，也理解老公把工作中的坏情绪带到家里，她明明知道自己受原生家庭的影响，从小就自卑，没有自信：在学校，同学老师面前不争；在社会，不敢正视人和事，怕被看不起……于是隐忍成为习惯，她婚后忍受着身体和精神的双重压力，承担了家里所有的“后勤工作”，做饭、洗衣、打扫卫生，孝敬老人等等，包括孩子的教育成长丝毫不敢惊扰丈夫，却还记一直挂着不断鼓励老公、助力老公事业拼搏。

然而她更心痛7岁儿子，被老公恐吓后瑟瑟发抖，小小年龄懂得唯恐惹爸爸生气，担心孩子被恐吓后的心态变化，怕孩子被爸爸情绪所感染复制，将来又一个爆裂性格的继承者。她试图和丈夫沟通交谈，总被丈夫的吼叫抵顶退却，久而久之她心冷了，失去了与丈夫沟通的欲望和兴致，不再奢求生活会有新起色。

【案情分析】丈夫的大呼小叫使得家庭氛围一团糟，她和孩子的情绪时起时落，孩子有时候会变得小心翼翼，不敢和爸爸说话。她深知这样的家庭氛围是会出问题的，每个人都很疲惫，而快乐融洽的场面已经很久没有出现了。

婚姻是彼此影响，彼此成就的。当一段关系中很久没有出现幸福快乐的情景时，我们需要格外警惕！一个疲惫压抑的环境，能改变婚姻走向，会让人想要逃离，没有人喜欢待在持续的高压氛围。

【案情警示】那么，该如何处理会危害婚姻的情况呢？

01.慎记：千万不要做那些坏情绪的制造者

一个家庭，情绪的蔓延是非常迅速的，大家的情绪都在互相传染，尤其是坏情绪。可以想象，只要家里因一个人情绪是不好，整个家庭都会笼罩着一层迷雾，每个人都会受到牵连，每个人都开心不起来。我们说，家，是一个爱的港湾，家是一个最亲密的团体，每个人都紧密连接。如果有喜事，家人们很自然开怀，若遇到难过事，谁也高兴不起来。也正因为家是我们最放心的所在，所以我们难免会把最坏的情绪留给家人，会容易忽略家人的感受。而最聪明的人，会知道关注家人的感受才是最好的体贴。坏情绪需要被合理释放，妥善处理，不要让家人笼罩在坏情绪的阴影下。而我们日常生活中，最容易忽视的就是对自己好点儿，对家人更好点儿。

02.谨记：一定要找到工作和家庭的分界线

你会发现，很多人的生活是没有分界线的，他们的工作和家庭永远都混在一起的。把工作时对待下属命令的语气带回家，带到家人的身上；周末把工作带回家处理，然后又嫌孩子太闹；把工作中的焦虑和不如意带给孩子，逼孩子去成功。不管你在工作中会有怎样的成就，家毕竟不是公司，不是谈工作讲绩效的地方，家是一个用爱和温情搭建起来的空间，是爱的港湾，是躲风避雨的巢穴，是相互依存的世界。家庭和工作混为一谈的人，更容易把生活变成一团乱麻。真正聪明的人会分清楚工作和家庭之间的界限，在外打理好工作，调整好情绪，不带一丝一毫的负面情绪回家。能够爱护家人，给与家人爱的同时得到家人爱的反馈，让爱双倍交流，有互动有回应，清晰地分割工作场和家庭壁垒，清醒地界定分界线，会更好的保护你和家庭的幸福。

03.牢记：给予永远是双方相互叠加的

感情里不乏一味奉献的人，女生爱上一个人的时候，会不由自主地想要为他做很多事，不希望他不开心。同样，男生也会想要把自己最好的东西都给喜欢的人。所有的付出和给予都是源于爱，给予也从来都不是单向的，双向的给予才有意义。他帮你招待朋友，你也要记得多创造两个人的相处空间，他从来不碰你的手机，你也要给对方足够的安全感，不粘着缠着追问不休。好的婚姻，是彼此在婚姻中都能呈现出舒适的状态，学会站在对方的角度为对方考虑，同时，要勇于、善于表达自己的内心想法，常沟通，多交流。

04.善记：羞涩取代不了分享和积极的自我表达

很多人为了避免冲突，会隐藏自己的真实意愿。然而对婚姻没有任何意见，是没参与婚姻的消极反应。很多夫妻到后来，话题都会变成一日三餐，生活琐事，彼此之间的想法了解也越来越少，这会让人感到恐慌。所以，任何时候，不要忽视自我意愿和感受的表达，也不要忽略对方的情绪变化。不要因为时间久了，拉手仿佛左手摸右手；年限长了，交流的方式没有促膝而谈，其实，写信、邮件都可以用来表达。把问题抛给对方，而不是一个人扛，分享和交流是可以促进感情的。婚姻的路要坚定地走长远，在于走路的人是否锁定目标，是否始终如一。而这条路上，会有数不尽的意外和坎坷，只要两个人牵好彼此的手，会蕴藏极大的力量战胜一切艰难险阻。

※调解过程及工作手法：用时1小时，运用倾听、同理；分析、讨论；疏导、调解；安抚、引导等多种工作方法，促使双方增强婚姻家庭责任心，激发双方对原始爱的共鸣；引导双方从自身找原因，放大彼此优点，虚化彼此缺点；学会在打破自我，重塑新我中成长。

※调解结果：双方和解，相拥而泣。

男方幡然醒悟，意识到自己问题的严重性，诚心向女方表达；女方只是精神出轨，心底摆脱不了对孩子的不舍，和对丈夫的愧疚以及难以抹去的二人初恋美好印象……

※案后思考：隐藏在婚姻中的深层问题有可能依然存在，最终要看双方是否自我意识，自我改变。尤其男方，起初只看到女方的问题，完完全全把女方、孩子、家庭私有化，精神上奴役，行为上暴力，完全打破了女方童话爱情。压抑久了，必然产生幻想和对爱的新追求。

※辅导员加了双方电话联系方式，向双方明确表达：如有需要，随时联系，征得双方同意，可以追踪后续服务。

※案后回访：女方考虑是否回归家庭，男方同意女方继续工作，但希望女方自己远离上司，双方正在努力改变自己，彼此给与对方自主空间，调解成功。

【案后语】面对婚姻潜在的问题，人们应该警醒自己注重危机意识和冲突的管理能力，及时排除和解决婚姻家庭面临的问题，才有可能让婚姻关系更加牢固，健康长久。

【案后分享】看着一对对夫妇破镜重圆，心中满满的成就感。每劝和一对，作为志愿者都会感到骄傲！诚然，也有“失败”的时候，但更多的是从中发现问题，总结经验。谈及收获，感觉大部分人是愿意和我们交流的，在调解他们的过程中，我们的助人技能获得了提高，也纠正着我们的婚姻观，警醒着自己的婚姻。婚姻稳定和谐，从小处讲，对家庭是好事，对孩子也是一种榜样的力量；从大里讲，家庭是社会的细胞，对社区和社会的稳定都有着不可或缺的影响。”

婚姻不易，志愿服务更不易。山东省烟台市芝罘区家缘婚姻家庭社会工作服务中心社工在志愿服务的道路上从未停步！也从来不想、不愿停步！只要社会需要，只要当事人需要，只要有求助者……家缘社工就会出现在您面前，以百分之二百的努力，服务社会，服务居民，服务有需求的所有人！

家缘社工，志愿路上，永不停歇！