一、背景介绍
在当今社会，随着老龄化进程的加速，老年人的社会问题日益凸显。他们渴望与同龄人交流互动，寻求归属感和认同感。同时，他们也希望保持身心健康，享受晚年生活的乐趣。社工通过走访花桥湾村发现，辖区内大部分老年人娱乐方式缺乏多样性，晚年生活枯燥乏味，老年人之间的联结度也逐步降低，时常感觉孤独，生活缺乏乐趣；同时花桥湾村居家养老服务站服务内容单一，老人们到服务站一般都围着麻将桌“砌长城”。
基于上述情况，社工站决定在花桥湾村居家养老服务站开展“趣享生活”老年人活力成长小组，本小组以游戏为主体，游戏作为一种集娱乐、社交、锻炼于一体的活动形式，正好契合了老年人的这些需求。
二、分析预估
（一）问题成因分析农村老年群体，由于子女外出工作、亲朋好友减少等原因，时常感到孤独，精神文化生活较为单一，晚年生活枯燥乏味，也缺少兴趣爱好，幸福指数低，老年人的晚年生活需要社会更多的关注和关怀。
（二）需求分析
1、社交互动农村老年人，日常活动范围小，缺少交流互动平台，精神文化生活单一。通过参与小组活动，他们可以结识新朋友，扩大社交圈子，从而缓解孤独感和社交隔离。
2、心理健康孤独感会使老年人感到与社会或周围环境缺乏联系或沟通，被忽视或排斥，这种感受会进一步加剧他们的心理负担。通过参与游戏，老年人可以释放压力，放松心情，享受游戏带来的乐趣。同时，游戏中的竞争和合作元素也能激发他们的积极性和参与度，提升自我认同感和自信心。
3、认知能力随着年龄的增长，老年人大脑的认知功能会逐渐下降，记忆力也会受到影响。许多游戏需要参与者进行思考、判断和决策，这有助于锻炼他们的注意力、记忆力和问题解决能力。
三、服务计划
（一）小组理念
1、活动理论活动理论认为社会活动的参与程度决定老年人的生活质量，活动水平低高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意。虽然老年人体力和精力不如年轻人旺盛，但应保持与年轻人相同的社会活动以及人际关系和社会网，良好的社会活动可以使老人在活动参与中更好地融进团体与社会生活中，满足老人在社会参与中肯定自我，保持生命活力。依据此理论，社工组织开展老年人活力成长小组活动，根据老年人的兴趣和身体状况，选择适合他们的游戏类型。同时，确保游戏具有一定的挑战性和趣味性，以激发他们的参与热情。
2、社会支持网络理论社会支持网络理论认为，一个强大的社会支持网络能够为个体提供情感、物质和信息等多方面的支持，有助于个体应对生活中的挑战和压力。社工通过活动的开展为组员们构建一个互助、友爱的氛围，让他们能够感受到来自同伴的关心和支持。通过游戏互动，促进老年人之间的交流和互动，增强他们的社会联系。
（二）小组目标
1.总目标通过参与一系列游戏互动，让组员体验游戏带来挑战和乐趣的同时，也增强他们的社交互动和心理健康，并且通过参与需要思考、判断和决策的游戏，锻炼组员的认知和记忆能力。
2.具体目标目标一：每位组员参与3种以上小游戏并分享参与感受到游戏的乐趣；目标二：80%组员在小组中有认识2个新朋友并与新朋友产生互动； 目标三：80%以上的组员积极参与游戏互动，并认为开展手脑协调及思维反应锻炼有利于延缓认知衰退。
（三）小组基本情况小组性质:成长小组小组对象：60岁以上老年人和低保或独居老年人
小组时间：2024年10月12日—22日
（四）小组程序
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节次
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主题
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内容
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第一节
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初次见面，请多关照
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1、带领组员认识小组、制定小组规范，组员之间初步了解；
2、签订小组契约，约定后续小组时间、频率，注意事项。
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第二节
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童心未泯，岁月不老
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1、通过旱地钓鱼和乒乓球进洞游戏提高组员对手部力量的把控，提高视觉专注力，锻炼手眼协调能力；
2、通过设置分享环节，鼓励组员相互交流、学习，分享活动感受；
3、讨论游戏运用延伸到日常生活中的可行性。
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第三节
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快乐相伴，活力长青
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1、通过纸杯连连看和疯狂对对碰游戏锻炼老年人的大脑，提高他们的注意力和反应速度，有助于预防认知衰退；
2、通过设置分享环节，鼓励组员相互交流、学习，分享活动感受；
3、讨论游戏运用延伸到日常生活中的可行性。
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第四节
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活跃老龄，邻里共乐
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1、通过三字默契挑战和乒乓球接力游戏增强老年人的社交互动和合作能力，让他们在游戏中感受到团队的力量和温暖；
2、通过设置分享环节，鼓励组员相互交流、学习，分享活动感受；
3、讨论游戏运用延伸到日常生活中的可行性。
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第五节
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快乐相聚，不说再见
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1、通过蒙眼画画游戏锻炼组员感知能力和记忆力；
2、总结回顾小组活动内容，邀请组员分享感受，做小组告别；
3、收集活动意见反馈。
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四、服务实施过程
1、小组成员初相识小组开始阶段，组员们关系较为疏离，通过自我介绍让每位组员分享自己的姓名、兴趣爱好等基本信息，并通过破冰游戏消除组员初期的陌生感，小组成员互相了解，共同商议、讨论制定小组契约，组员表现出了较高的参与度和责任感。
此阶段社工担任活动的引导者，通过清晰的介绍和示范，帮助组员快速融入小组氛围。认真倾听每位组员的自我介绍和分享，建立初步的信任关系，形成小组初步凝聚力，为后续的小组活动创造良好的氛围。
2、手眼协调能力锻炼本节以两个游戏来进行第二节小组活动的进程，主要目的是让组员体验游戏带来新奇的同时，通过游戏提高组员对手部力量的把控，提高视觉专注力，锻炼手眼协调能力。“旱地钓鱼”游戏环节，激起了组员们的参与热情，由于部分老人手部活动不太灵活，试了好几次都没“钓”到一条“鱼”，情绪有点低落，社工及时给予鼓励，组员之间开始展现出良好的协作能力，纷纷传授成功经验，相互帮助，使组员能够顺利完成，避免了组员的消极情绪。“乒乓球进洞”游戏环节，因道具的布置不太合理，导致进球概率不高。此时，有组员提出建议，社工认真倾听并及时采纳将建议抛出让组员一起参与讨论，最后根据讨论结果将道具进行调整和优化。过程充满挑战，每当有人进球，现场便爆发出欢呼与赞誉。此游戏不仅锻炼了老人们的手眼协调能力，更让他们体验到了成功的喜悦。
活动分享环节，社工给予组员充分的鼓励，组员对活动内容进行高度评价，表示自己好久都没有玩过游戏了，充满乐趣的游戏让他们瞬间回到了童年时代，非常开心。
3、思维反应能力训练本节通过两个思维反应游戏锻炼组员的大脑，提高他们的注意力和反应速度，预防认知衰退。纸杯连连看环节，社工将组员分为两两一组进行比拼，大家了解游戏规则后都进行得比较顺利，轮到张娭毑和黄娭毑进行比拼时，由于张娭毑操之过急，一个纸杯下套了两个杯子，导致剩下一个纸杯落单，参赛的两人摸不着头脑，后面通过其他组员的提醒，最终找到了三个叠在一起的纸杯。疯狂对对碰环节，组员们不追求速度，耐心细致的对比这两张图片，只求找到那个相同的物品。有老年人说这个游戏非常好玩，十分锻炼视力专注，能预防老年痴呆。两个游戏迅速调动了老年人的积极性，不仅让组员体验了新游戏的乐趣，也锻炼他们的思维反应能力。经过几节活动的开展，老年人之间的沟通和互动比小组初期有所增强。
活动分享环节，组员吴阿姨分享到今天玩的游戏有点像自己平时在手机上玩的连连看，一个人玩还好，可以慢慢来，互相比拼的话还是有点紧张。万阿姨也分享道，疯狂对对碰其实可以在家陪小孩子玩，可以活跃他们的思维。
4、团队协作能力提升本节小组主要通过团队协作提高组员彼此的融合度，营造互信互助的关系。三字默契挑战，由社工提出问题，组员每人依次说一个字，最终组成答案。挑战难度对于老年人来说比较大，组员一时之间难以弄懂规则，社工一个一个指导组员回答，通过多番尝试，组员基本熟悉规则。正式开始挑战，有组员一时口快，在第一位组员说完后，后面两个字直接脱口而出。社工观察到后面一位组员出现一丝不满情绪，社工及时介入，保障游戏正常进行。乒乓接力游戏，需要每位组员手持筷子夹球接力，且过程不能掉落。练习环节，排在第一位的组员就因为没夹稳球而失败，然后组员们就在讨论并演示应该怎么夹球且能快速传递。经过几次尝试，组员们总结分享经验：夹球和接球的人筷子方向相反，要夹住球的四个方向，另外夹球时力气轻一点，成功率才会高。随后组员们根据成功经验分组挑战，组员们都开展得得心应手，最后社工提议全部组员一起挑战一轮，有了经验的加持，挑战起来无比顺畅。最后的分享环节，组员们都表示这些游戏都很新奇，既有趣又充满挑战。社工鼓励组员自主尝试，平时在家无事或者是家庭聚会、参与社区活动时，大家可以聚到一起利用身边的材料和道具开展新奇有趣的游戏。
5、快乐相聚，不说再见活动最后一节，社工先带领组员开展蒙眼画画挑战，把带有眼睛的大头图片贴在墙上，让组员观察图片上五官的确切位置，然后组员蒙住眼睛，在社工或其他组员的提示下画上嘴巴，将大头画补充完整。第一位组员在社工的提示下补充完整，把眼罩拿掉的那一瞬间，她自己乐得合不拢嘴，鼻子位置还好，但嘴巴画到下巴上去了。下边的组员也被逗得哈哈大笑，都说太有趣了。接下来吴阿姨自告奋勇上场。她总结前面组员的经验，全神贯注地听着社工的指挥，画嘴巴的时候，她凭刚才看到的图片位置，估摸着就在下面一点。摸准位置就动笔画下去，不歪不斜刚刚好。在活动最后，社工总结回顾五节小组内容，邀请组员分享活动感受，组员们三三两两聚在一起，分享着彼此的收获和感受。社工也给组员们布置了一个小组作业，后续会通过电话、微信、开展活动等方式持续跟进组员在生活中的游戏应用情况，了解他们的进展和困难，为他们提供必要的支持和帮助。为了进一步评估本次活动给组员带来的改变与影响，社工组织组员填写活动意见反馈表，口头询问组员的感受。参与的老年人普遍反映，游戏小组让他们的老年生活变得更有趣，不仅享受到游戏带来的乐趣，而且手和脑也得到了锻炼，身心也更加健康了。
五、小组评估
（一）评估方法
1、问卷测评法最后一节小组活动结束社工邀请组员填写意见反馈表，并对结果进行统计分析，测量组员对小组活动的满意度及小组目标的达成度，从而总结本次小组的活动成效。
2、观察法在活动中社工通过现场观察组员的参与程度、积极性，每个环节的具体表现，以及与组员的沟通交流，互动，组员的行为改变，分享感受、收获等，来评估分析本次小组的服务成效。
3、访谈法通过对每节活动最后环节组员的分享，组员之间的相互交流内容，以及社工对组员活动感受的单独访问，了解组员对本次活动内容的感受和收获。
（二）评估结果1、本次活动按照计划顺利进行，各环节衔接流畅。游戏内容适合老年人，具有趣味性和挑战性。两位社工配合默契，为活动提供了有力的支持。
2、组员对活动表现出浓厚的兴趣，积极参与各项活动，每位组员均参与了3个及3个以上小游戏，并表示活动让他们感受到了快乐和成就感，希望未来能够继续参与。
3、活动中组员们积极互动沟通，80%组员在小组中有认识2个新朋友并与新朋友产生互动。
4、80%以上的组员积极参与多样且有趣的游戏训练，并认为开展手脑协调及思维反应锻炼有利于延缓认知衰退。综合以上内容，社工认为老年人活力成长小组活动达到预期效果，小组目标达成。
六、专业反思
1、在本次活动开展之前，社工根据农村老年人实际情况与现有资源，制定详细策划方案，不断预演活动流程，降低游戏风险，为老年人提供更高质量的游戏服务；在环节设计上，社工通过层层递进的游戏挑战，带领老年人享受游戏的乐趣；在物资准备与游戏设置上，社工用生活中常见的纸杯、矿泉水、乒乓球等道具增加活动趣味性，吸引老年人的积极参与。
2、活动设置了不同类型的游戏，手眼协调的训练能够提升老年人的身体协调性和灵活性，这对于他们的日常生活和身体健康都有很大的帮助。思维反应的训练则可以锻炼老年人的大脑，提高他们的注意力和反应速度，有助于预防认知衰退。而团队协作的训练则能够增强老年人的社交互动和合作能力，让他们在游戏中感受到团队的力量和温暖。
3、游戏部分设计没有考虑老年人的理解能力和游戏难度是否适合老年人，例如三字默契挑战对老年人来说虽然新奇，但还是具有一定挑战性，老人有时反应不过来，直接将答案脱口而出，就失去了老人参与的动力和游戏的乐趣。社工可以根据老年人的能力和兴趣调整游戏难度，保持他们的参与热情和积极性。
4、对于如何能更顺利成功地开展小组，社工需要掌握的技巧还有很多，例如更多的爱心、耐心和细心，同时也要有一定的同理心、幽默力和敏锐度等等。
